Consulenza di coppia. Tecniche per gestire la conflittualità
Tre metodologie di intervento nella consulenza di coppia: girare "il film dal punto di vista dell' altro", vedersi dall' esterno e con ironia, scegliere il momento per il dissenso
Autostima, autoefficacia ed esercizi per accrescerle
Indicazioni e teniche per l' autostima e l' autoefficacia: valorizzare i punti di forza, pianificare gli obiettivi, limitare la procrastinazione, sviluppare il lato agonistico, aiutare gli altri
La gestione dell’incertezza. Webinar per la Scuola dello Sport
Questo webinar approfondisce i temi della Resilienza e dell' Antifragilità, con riferimento agli studi di Taleb. Affrontando attivamente stress ed incertezza possiamo migliorare, crescere, sviluppare creatività e risorse personali
Autodisciplina e Time Management. Gestire il tempo in momenti di crisi
Questo video, registrato per Sport e Salute-Coni durante il lockdown per il Covid, offre indicazioni per saper cogliere le "opportunità delle crisi"
Assertività e Feedback costruttivo
Il feedback (inteso come reazione, critica o apprezzamento) è un momento centrale della comunicazione. Come formularlo in modo assertivo e costruttivo?
Il mobbing
Mobbing indica una situazione di disagio, una forma di maltrattamento subita sistematicamente nel contesto lavorativo. Quali le evidenze, i sintomi principali e le possibili evoluzioni di questo problema?
Problemi e terapia di coppia
Questo articolo presenta i principali fattori di criticità che si manifestano in una coppia e gli obiettivi dell' intervento psicologico
Cos’è (e cosa non è) il Coaching
Il coaching è un processo attraverso il quale si aiutano le persone a realizzare obiettivi di miglioramento. Come nasce il Coaching e come si caratterizza rispetto ad altri approcci?