Test: Intelligenza Emotiva, Apertura al Cambiamento, Gestione dello Stress
Questionario che rileva l' auto-percezione sul proprio grado di Intelligenza Emotiva, intesa come capacità di gestire le proprie emozioni e i rapporti con gli altri
Impariamo dai campioni. Intervista con lo psicologo dello sport
Come individuare obiettivi stimolanti, quale il dialogo interiore dello sportivo, le visualizzazioni e la gestione dei "ladri di tempo": questi i temi nella videointervista
Fasi del Mental Coaching e alcuni Risultati conseguiti
Descrizione delle 3 principali fasi in cui si può articolare il Mental Coaching e illustrazione di alcuni rilevanti miglioramenti e benefici ottenuti con singoli individui e con gruppi
Il Mental Coaching nello Sport: istruzioni per l’ uso
Tappe del Mental Coaching e metodologie di lavoro con gli atleti: dall' analisi iniziale, alla focalizzazione degli obiettivi di miglioramento, alla sperimentazione delle tecniche (self- talk, visualizzazione etc.)
Psicologia dello Sport e Formazione degli Allenatori
Presentazione di un corso sulle metodologie di insegnamento e d i comunicazione destinato ad allenatori, con riferimenti alla Psicologia dello Sport.
La forza mentale nel tennis: cos’é e come si può allenare
Il tennis è uno sport "di situazione" in cui i fattori psicologici e le abilità mentali sono determinanti: come si possono migliorare? Quale l' intervento del mental coach?
La psicologia positiva
La Psicologia Positiva analizza cos'è la felicità e il benessere individuale e sociale. Si centra quindi sullo sviluppo delle risorse e delle potenzialità (empowerment), piuttosto che sulla psicopatologia
Mental Coaching e Scherma
Questa intervista si centra sul ruolo dello psicologo dello sport all' interno dello staff tecnico per la Scherma, e sulle modalità di mental coaching dei giovani atleti negli sport individuali.
Suggerimenti per gestire Emozioni ed Ansia
Spesso le emozioni ci fanno paura e quasi le evitiamo. Come conoscerle, accettarle e gestirle meglio? In questo articolo indicazioni, suggerimenti e tecniche per sviluppare l'Intelligenza Emotiva
Lo Sport Mental Coaching. Intervista per SportinPuglia
Comunicazione allenatori-atleti e tecniche di mental coaching sono i temi di questa videointervista per un gruppo di promozione delle associazioni sportive in Puglia.